Was ist Thai Yoga Massage?
Eine wunderbare kombination aus Asanas (Yogastellungen) und Massage, die Körper und Seele berührt
Thai Yoga Massage (Nuad Boran) ist ein integrativer Bestandteil des ganzheitlichen Heilsystems Thailands. Dessen Wurzeln sind in der Ayurvedischen Medizin Indiens zu finden. Das Wissen gelangte vermutlich mit den Lehren Buddhas nach Thailand.
Jivakar Kumar Bhaccha gilt als Gründungsvater der Thai Massage und wird bis heute verehrt.
Die Thai Yoga Massage ist eine praktische Heilbehandlung für den gesamten Körper.
Durch die Thai Yoga Massage können sowohl Krankheiten vorgebeugt werden, der Körper fit gehalten und Selbstheilungskräfte angeregt werden. Neben der entspannenden Ganzkörpermassage gibt es auch gezielte therapeutische Massagen zur Behandlung spezifischer Beschwerden.
Wie läuft eine Thai Yoga Massage ab?
Mit Drucktechniken und passiven Dehnungen werden Energielinien (Sen-Linien) und sich darauf befindende Akupressurpunkte bearbeitet. Der ganze Körper wird gedehnt und bewegt. Der Energiefluss des Körpers wird so harmonisiert, der Blutkreislauf wird angeregt und das Lymphsystem unterstützt. Flexibilität und Mobilität von Muskeln und Gelenken werden verbessert.
Laut der Yoga Philosophie fließt Lebensenergie (Prana) durch Die Energielinien. Sie bilden den sogenannten Energiekörper.
Die Massage wird ohne Öl in bequemer Kleidung auf einer Bodenmatte ausgeführt.
Dauer 1-1½ Stunden
Nett-to-Know:
Experten nennen die Thai-Massage "Yoga für Faule": denn der Empfänger der Massage braucht die Streck-, Dehn-, und Drehübungen der Yogastellungen nicht selber ausführen, sondern wird von der Masseurin einfühlsam in die Yogahaltungen gebracht, die allein sehr schwer zu meistern sind.
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